随着夏季的到来，哈尔滨市的街头悄然兴起了一股中药饮品的热潮。这些饮品以“柠檬茶冰拿铁”便利的形式出现，以几元一包的价格，为消费者提供了更多健康的选择。近期，这一系列中药饮品在网络上迅速流行，与传统的饮料、奶茶、咖啡等饮品一同成为市场的新宠。哈尔滨市红十字中心医院中医科推出的五种中药茶包——“祛湿降脂茶、乌梅饮、益气补血茶、祛斑美颜散(外敷)、暖宫止痛足浴散”——已经正式上市，为市民的健康提供了中医药的辅助。

　　祛湿降脂茶：该茶饮能够增强脾胃功能，加速水湿代谢，对于肥胖人群而言，具有显著的改善效果。

　　益气养血茶：此茶饮能够补充气血，缓解气短、乏力、面色暗黄等症状，使人看起来更加精神焕发。

　　解暑茶：夏季饮用此茶，能够生津止渴，消暑解热，带来舒适的体验。

　　温阳足浴散：使用此足浴散泡脚，能够温阳散寒，活血化瘀，有效缓解关节痛和痛经。

　　然而，必须指出的是，中药茶饮的选择应基于个人体质。医院中医科副主任医师单秀颖建议，选择中药茶饮应需挑选适合自己体质的饮品。由于体质差异，适合的茶饮种类也有所不同，即使药性温和，也存在一定的禁忌。例如，乌梅饮虽具有多种益处，但消化性溃疡患者和哺乳期妇女应谨慎使用。了解自身的体质，选择适宜的茶饮至关重要，切勿将药茶当作普通茶饮随意饮用。长期饮用药茶时，更需注意潜在的风险。若计划长期服用，建议咨询医生，以避免不必要的健康风险。单秀颖提醒广大市民，养生并不仅仅局限于饮用中药茶饮，良好的生活习惯同样不可或缺。调整作息、饮食习惯和情绪管理对于维护健康同样重要。若身体出现不适，应及时就医。如需咨询中医科相关问题，可拨打0451-83335338电话进行咨询。（王石磊 马冀）