随着大众心理健康认知提升，产后抑郁受到广泛关注。针对常见认知误区，哈尔滨市红十字中心医院产四科主治医师彭睿旸发出提示，要明确产后抑郁并非情绪矫情或性格缺陷，而是确诊的精神障碍疾病，亟需家庭与社会科学正视、主动干预。

  据介绍，产后抑郁是产褥期高发精神障碍，以持续性、显著性情绪低落为核心特征。按照国际诊断标准，产妇两周内连日出现情绪低落、兴趣减退等核心症状及多项伴随症状，即可临床确诊为产后抑郁。

  该病常伴随睡眠紊乱、体重波动、身心疲乏、注意力下降、过度自责等身心症状，严重者产生消极意念。产妇出现的情绪麻木、感知缺失等表现属于病理状态，并非普通情绪波动，需及时科学甄别干预。

  彭睿旸提出分级防治建议：家人需主动分担育儿家务，保障产妇休息，给予共情关爱；孕产妇提前学习孕产育儿知识，缓解焦虑、做好心理调适；产妇主动社交舒缓情绪。若症状持续加重，需及时就医接受专业诊疗。

  “产后抑郁可防可控可治愈。”彭睿旸呼吁社会摒弃偏见，以科学包容的心态看待产后心理问题，完善家庭和社会支持体系，守护产妇身心健康，为母婴家庭筑牢健康保障。（王石磊）